M-ce.pl

W piątkowy poranek podopieczni Warsztatów Terapii Zajęciowej Mysłowice odwiedzili brzęczkowicką bibliotekę, aby wziąć udział w zajęciach biblioterapeutycznych poświęconych emocjom. Spotkanie miało na celu pomoc w rozpoznawaniu i nazywaniu uczuć poprzez wspólne czytanie, rozmowy i ćwiczenia.

Książka, która uczy empatii

Podczas zajęć uczestnicy pracowali z książką „Słowa mogą ranić” Anny Jankowskiej. Lektura stała się punktem wyjścia do refleksji nad tym, jak język wpływa na relacje międzyludzkie, a także jak ważne jest świadome komunikowanie emocji.

• Czy słowa mogą budować czy niszczyć?
• Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?
• Dlaczego warto rozmawiać o swoich uczuciach?

Dzięki zajęciom uczestnicy mogli spojrzeć na emocje z nowej perspektywy i wspólnie zastanowić się nad ich rolą w codziennym życiu.

Dlaczego biblioterapia?

• łączy literaturę z psychologią – pomaga lepiej rozumieć siebie i innych,,
• wspiera rozwój emocjonalny – daje narzędzia do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami,
• sprzyja integracji – buduje więzi i ułatwia rozmowę o uczuciach.

Dzięki takim spotkaniom biblioteka staje się miejscem nie tylko dla książek, ale także dla rozmów i budowania wspólnoty opartej na zrozumieniu i akceptacji.